巫文瑜部落格 歡迎來逗陣!

文/巫文瑜 (2008/5/15)

http://tw.myblog.yahoo.com/nancytw

http:/www.nancywu.idv.tw

拿起電話正想跟文呈兄談談心事，電話那頭傳來『怎樣！心情不好喔！』一時眼框紅了起來。

做講義的時候不經意看到我一直都在課堂上跟學員們分享的達賴喇嘛『真愛無限』ppt, 有感而發傷心的眼淚不自覺掉了下來。我不斷反思自己真的懂得什麼是【生命的本質】嗎?

之前為了某學生不實的攻擊，我與多年同窗好友訴苦，同學在e-mail 上寫著主旨”流年不利”。她安慰我:『我媽媽說: 人只要逢2、 5、 8都會比較不順；而且今年是鼠年我們都犯太歲』好不容易才調適好不平的情緒。最近為了愛心義賣事又再次讓我感受到人情冷暖的痛。

威儀老師在我部落格的留言讓我感到窩心，這麼久以來終於有一個人懂我的心。義誠這個善解人意的小伙子鼓勵我為我打氣、淑霞姐的long talk 讓我憶及二十多歲時我在救國團當義工，當時那股義賣的傻勁。成功落幕後伙伴們喜極而泣，那種初生之犢不畏虎的精神與不預設立場的傻勁始終維繫著我們多年不變的情誼。

書法老師說得好：『妳相信信念嗎？堅強的信念,會為妳成就很多好的結果喔！因為它會為妳吸引很多好的能量喔！』

近日複雜的心情只有自己才明瞭，感謝上蒼創造了這麼多『逆境』讓我有更多題材可以跟學生分享『情緒管理與自我調適』；同時也讓我對生命有了另一層的體會。也許您也聽得一頭霧水，那不打緊。『知之為知之，不知為不知』少知道就省得分擔我的煩腦。

以下摘錄自達賴喇嘛『真愛無限』跟您分享, 提醒您！低潮的時候配上心靈針灸音樂體會更深。

當我們沒有了解生命的本質時，

容易帶來煩惱、或無明的情緒？

          事事無常→活在當下

          緣起緣滅→不要執著

          好運不是永久的
          →惜福與知足

「只有把世事的本質看成時時刻刻在壞滅，

才不會在它變化的時候措手不及，

即使面對死亡也不驚恐。」